自大学以来,中学阶段的规律学习生活:上午几点上课、下午几点下课,几点回家写作业等等,已经不复存在了。我们必须掌握合适自己的学习时间和时长,让自己在合适学习的时间高效学习。
1、时段学习
这一点可能比较适合可以自我安排时间的非在职党,比如大学生。进入大学之后大部分人的学习相对来讲是有所放松的,从早上八点学到晚上八点,如此长时间的学习当然可行,但是很难坚持,也很少有人能够做到。
此时,分上午下午晚上几个时段进行学习,就比较合适,能够保障学习时间的同时,又有休息时间,学休合理,更加容易坚持,对于法考这类需要长线作战的考试备考来说,尤其合适。
上午如果是喜欢早起学习,早起有精神状态的同学可以早上学习3-4小时,晚上早睡就可以不学习。如果早上起不来,就10点开始学习两个小时左右,下午或者晚上弥补学习时长。
学习时间本就随着每日的安排和自我状态发生变化,因此没有必要强迫自己一定要在每天的几点到几点学习,几点到几点睡觉,这类计划虽然计划性强,但是执行性不高,也不易于坚持,并不利于长线作战,所以并不推荐。
2、碎片化学习
这类学习方式就比较适合在职党,宝妈,或者没有大把时间可以自我安排的人群。因为这类人群大部分时间都在忙工作或带娃,碎片时间多,较大块的时间集中在中午或者晚上。
这种情况需要兼顾休息和学习,休息是很重要的,适当的健身锻炼,保障自我的休息时间和身体健康,万万不可为了一时的学习而熬夜不休。要学会灵活规划时间。
如果需要碎片化学习,就需要做好计划,并不是所有的知识都适合碎片化学习。以法考举例,短短午休吃饭的时间,学完一节课的民法知识显然不现实,这类需要大量时间的学习内容还是推荐留在大块的时间段去完成。
利用碎片化时间的方法有很多,例如可以用瑞题库app刷刷题、适当的回顾复习已经学习过的内容,或者画一画重点及思维脑图、规划一下接下来的学习进程等等,都是不错的选择。
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