如何在最后时间里保证学习效率

　　距离司法考试仅剩2个月了，相信很多小伙伴们此时都恨不得将一分钟掰成两半使，把24小时当成25个小时用。可往往到了这种关键时刻，很多学生都会苦恼，明明自己已经非常用功的学习了，可是效果却不太理想，内心充满了焦灼感。在相同的时间里，有人能把同样的知识完全掌握，有人却只能掌握几成，学习要讲究效率，下面小编来跟大家就如何提高学习效率的问题探讨一二。

　　1、 作息要规律!作息要规律!作息要规律!重要的事情说三遍。

　　到了临考前的关键时期，孩儿们就不要再熬夜了，定时就寝才是正确的选择。大家都知道，司法考试的时间安排是上午8点半至11点半，下午14点至17点，很多小伙伴喜欢熬夜学习，到了白天精神萎靡不振。这种白天犯困，晚上加倍用功读书的做法得不偿失，一旦养成了这种习惯，到了考试的时候，后果将不堪设想。

　　2、 中午坚持午睡

　　学习效率的提高最需要的就是清醒敏捷的头脑，闷热的夏日午后，人最容易疲倦，此时睡个午觉就能立马恢复元气，哪怕只是睡10分钟的时间，也能让我们的大脑得到放松。放心吧，小伙伴们，每天坚持午睡10分钟是不会让你考试少考10分的。

　　3、 坚持体育锻炼

　　身体是革命的本钱，没有一个好身体，就算你有再大的能耐也无法发挥。在繁忙的学习生活中，我们千万不要忽视了锻炼身体。为了学习而忽视了身体的锻炼，最终会落得个体弱多病，学习也力不从心的后果。

　　4、 保持愉快的心情

　　越是到考试临近的时候越是要自信，负面情绪只会让自己分神，无法专心致志的学习。

　　5、 饮食以清淡为主

　　炎炎夏日，容易上火，小编曾因上火导致牙龈出血，整个考试期间苦不堪言。在此，小编用血与泪的教训提醒大家，夏天一定要吃得清淡点，特别是临近考试期间，更要注意饮食。

　　Part 2 学习篇

　　1. 睡前用10分钟回想今天学过的内容，以及明天计划要做的事情。

　　2. 起床后用10分钟回想昨天学过的内容，以及今天要做的事情。

　　3. 学习的时候可以做个章节总结，理清学习的脉络，绘制思维导图。

　　4. 利用碎片时间学习，例如走路的时候在脑海里背诵法条，或者回想之前做错的题目，跑步的时候戴耳机听老师讲课的录音。

　　5. 沉浸式学习。学习的时候不要做其他事情，有些同学喜欢在学习的时候听音乐放松，但这种学习状态往往只会事倍功半。

　　6. 规律性学习。司法考试的时间安排是上午8点半至11点半考卷一或卷三，下午14点至17点考卷二或卷四，大家可以在相对应的时间段内进行针对性的学习，让生物钟适应学习节奏，这样就更容易让大脑专注学习。

　　7. 任务型学习。每天列表计划要学习的内容，做到今日事今日毕。有些人喜欢睡前打卡，将今天所学做个小结，这也是一种很好的学习习惯。

　　8. 注意做题的速度，锻炼思维的敏捷性。

　　9. 做错的题目，可以在本子上做个简易标记，比如“ 《xxxx》第n页第m题做错了 ”，这样方便再次做题，加深理解。

　　10. 注意避免记忆上的干涉作用。例如刚学完刑法，不休息就马上进行民法的学习，这样很容易造成记忆紊乱。针对这种情况，小编建议在时间上把两种内容近似的学科错开，如不能错开，最好在中间安排一小段休息时间，往往10分钟就够了。

　　小编说了这么多方法终究只是纸上谈兵，每个人都有适合自己高效的学习方法，找到最适合自己的学习方法才是最高效的方法。在这最后的六十多天里，小编希望大家都能够坚持到考完试的最后一刻，不抛弃不放弃，祝各位小伙伴们顺利拿下法律职业资格证书!